Paket suplemen TIENS untuk penyakit asam urat terdiri dari:- Jiang Zhi Tea, membantu mengeluarkan kelebihan purin (penyebab asam urat) di dalam tubuh dan mengeluarkan asam urat melalui urin.
- Tiens Glucosamin, membantu meringankan nyeri sendi akibat asam urat.
Suplemen Asam Urat
Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.
Pada manusia, asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolisme nukleotida purina, sebab tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat menjadi alantoin. Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulkan batu ginjal dan/atau pirai di persendian.
Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Untuk menyembuhkan penyakit ini ada beberapa hal yang harus dilakukan, diantaranya :- Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal,limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, sarden dan ekstrak daging), telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
- Menghindari daging kambing, daging sapi, daging kuda, bebek, angsa dan kalkun
- Menghindari makanan seperti emping, melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol.
- Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai.
- Menghindari makan buah durian alpukat, nanas, air kelapa.
- Hindari minuman dan makanan beralkohol.
- Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.
- Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.
Tips tambahan bagi penderita asam urat- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi.
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
- Jangan minum aspirin.
- Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.
Paket suplemen TIENS untuk penyakit asam urat terdiri dari:
- Jiang Zhi Tea, membantu mengeluarkan kelebihan purin (penyebab asam urat) di dalam tubuh dan mengeluarkan asam urat melalui urin.
- Tiens Glucosamin, membantu meringankan nyeri sendi akibat asam urat.
| Tiens Jiang Zhi Tea (Isi: 40 bungkus/kotak) Dosis : 3 x 1 bungkus/hari, diseduh dengan air panas, diminum sesudah makan Fungsi : Membantu mengeluarkan kelebihan purin (penyebab asam urat) di dalam tubuh dan mengeluarkan asam urat melalui urin. Harga : Rp 115.000 |
|
| Tiens Glucosamin (Isi: 30 softgels/botol) Dosis :3 x 1 softgels/hari, diminum dengan air hangat, diminum sesudah makan Fungsi : Meringankan nyeri sendi akibat asam urat. Harga : Rp 193.000 |
|
Perhatian : Suplemen Tiens bukan pengganti obat dokter, melainkan sebagai pelengkap atau pendukung terapi medis. Berilah jeda waktu antara penggunaan obat dokter dan produk TIENS sekitar 90 menit. Untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah kekambuhan, kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung purin (seperti emping, melinjo, bayam, kangkung, kacang2an, jeroan, dll). Perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas/hari.
Tips : Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang setiap hari. Olahraga teratur. Istirahat cukup (8 jam/hari). Berpikir positif.